Revigore sua qualidade de vida praticando pilates no Espaço Quality Pilates

O Espaço Quality Pilates fica localizado na rua Santo Antônio e tem como responsável a Dra Heloísa Andrade.

Você está procurando ter uma qualidade de vida melhor? Então venha agora mesmo para o Espaço Quality Pilates em Elísio Medrado

Pilates é um método de fortalecimento e alongamento realizado através de exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução.

Entre os principais benefícios está a sensação de autoconfiança em resposta ao fortalecimento dos músculos abdominais centrais e a melhora da postura, coordenação, equilíbrio e alinhamento. Além disso, o fortalecimento do organismo e a diminuição dos níveis de estresse.

Venha fazer a sua matrícula para começar 2020 com mais vigor e melhor qualidade de vida.

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