Uma doença que afeta nosso cotidiano, nossos pensamentos e comportamentos.
Uma dor invisível não quer dizer que não possa ser sentida. Em muitos momentos de nossas vidas, nos deparamos em várias situações onde uma dor estranha, às vezes incompreendida, nos toma conta, nos dominando por um bom tempo, dias, semanas, meses, anos. Sem forma, sem local, às vezes sem razão. Sem ânimo para fazer as coisas do dia a dia, ficamos à mercê de pensamentos horríveis e tristes, algumas paranoias de vez em quando. Sofremos com ansiedade de coisas básicas. Tentamos mudar e correr atrás da “felicidade”, mas falhamos e retornamos a sentir aquele buraco que não conseguimos preencher.
A depressão é algo sério. Uma doença que afeta nosso cotidiano, nossos pensamentos e comportamentos. NÃO é preguiça, nem falta do que fazer. Temos inúmeros casos de depressão, alguns até de famosos.
Falar é a melhor solução. O que a boca não fala o corpo sente.
Ligue 188, CVV ( Centro de Valorização da Vida).
Psicóloga em formação
Ana Borges
