A prática do Pilates é muito importante para os adolescentes em idade escolar

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A fase escolar, a transição da infância para a adolescência, é um período de muitas mudanças em diversos aspectos. Nessa fase, possíveis alterações posturais, disfunções músculoesqueletica, alteração do humor, queixa de dor frequente, entre outras alterações, podem influencia na qualidade de vida das nossas crianças e adolescentes.

A prática do Pilates, possibilita que o profissional fisioterapeuta avalie e identifique as causas dessas alterações e atue de forma preventiva ou na reabilitação. 

Nesse exercício apresentado, nossas meninas alunas especiais, estão interagindo e socialização entre si, através de um exercício em dupla, visando o alongamento e a mobilização de tronco bilateral. Melhorando a flexibilidade, aliviando dores e otimizando a movimentação ativa do tronco.

Foto: Espaço Quality Pilates